Question

Que tatica devemos usar para acabar com a caibra no momento?​

Answer 1

Resposta:

1. Alongue-se. Um músculo com cãibra pode relaxar ao ser alongado corretamente.
2. Aplique calor ou frio. A aplicação de uma bolsa de água quente ou de gelo no músculo com cãibra pode aliviar a dor.
3. Massageie o músculo com cãibra.
4. Experimente medicamentos para aliviar a dor.

Explicação: