Que “sinais” podem ser percebidos e servem para mostrar que o grau de esforço empregado na atividade esportiva está inadequado à sua condição física? O que é necessário fazer quando esses “sinais” aparecem?
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Resposta:
continuar treinando para continuar bem!
bia651459:
Os sinais são os músculos crescendo e o corpo entrando em corma
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