Question

Que relação pode haver entre o bom humor e a saúde?

Answer 1

O bom humor é, antes de tudo, a expressão de que o corpo está bem. Ele depende de fatores físicos e culturais e varia de acordo com a personalidade e a formação de cada um. Mas, mesmo sendo o resultado de uma combinação de ingredientes, pode ser ajudado com uma visão otimista do mundo. “Um indivíduo bem-humorado sofre menos porque produz mais endorfina, um hormônio que relaxa”, diz o clínico geral Antônio Carlos Lopes, da Universidade Federal de São Paulo. Mais do que isso: a endorfina aumenta a tendência de ter bom humor.Então a relação entre os dois fazem o bem.

Answer 2

Os benefícios físicos para a saúde: Aumenta a imunidade, reduz os hormônios do estresse, diminui a dor, melhora os vínculos sociais,
aprimora o trabalho em equipe, ajuda a resolver conflitos e promove a união do grupo. Vemos aqui que ajuda de modo geral, já que o conceito de saúde incluí a totalidade de um homem Biopsicossocial.