que outros tipos de preparações podem ser elaborados com leguminosas ?cite
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
salada, refogada, cozida, assada, frita
Respondido por
2
Como são ricas em vitamina, proteínas ,têm baixo teor de gordura são ricas em fibras tem um efeito saciante razão pela qual ajudam a reduzir o nível de colesterol e melhora o trato intestinal,contém cálcio,ferro,cobre,potássio,zinco,magnésio e vitaminas do grupo B e E.
Permitem uma grande variedade de preparações: guisados, sopas, cozidas, em saladas... razão pela qual contribuem para enriquecer a tua dieta com variedade.
podem ser consumidas naturais ou em conserva.
Permitem uma grande variedade de preparações: guisados, sopas, cozidas, em saladas... razão pela qual contribuem para enriquecer a tua dieta com variedade.
podem ser consumidas naturais ou em conserva.
Perguntas interessantes