Question

Que os quatro últimos passos da corrida devem ser suaves, rápidos mais amplos?

Answer 1

Explicação:

A corrida tem que ser confortável e natural, então cada atleta deve procurar descobrir qual a sua cadência e trabalhar para melhorá-la, mas sem se preocupar em atingir a meta de 180”

Answer 2

Explicação:

A corrida tem que ser confortável e natural, então cada atleta deve procurar descobrir qual a sua cadência e trabalhar para melhorá-la, mas sem se preocupar em atingir a meta de 180”