Que orientações devem ser seguidas para garantir os objetivos da proposta da ginastica acrobatica
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Exercicios fisicos a qual agrega condicionamento fisico ao atleta
ou seja antes de tudo
e indicado um alogamento bem detalho ou aquecimento.
treinos especificos
agilidade
flexibilidade
e tudo que ah dentro da modalidade acrobatica.
ou seja antes de tudo
e indicado um alogamento bem detalho ou aquecimento.
treinos especificos
agilidade
flexibilidade
e tudo que ah dentro da modalidade acrobatica.
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