que órgãos são beneficiados com a prática de atividade física regulares
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O sistema corpóreo funciona como um conjunto de modo que o funcionamento adequado de um órgão muitas vezes implica no melhor funcionamento do conjunto. Assim, a prática da corrida por exemplo melhora além de músculos específicos inferiores, a capacidade pulmonar melhora também, diminuindo riscos cardíacos.
No geral, a atividade física regular faz com que haja uma melhora significativa na qualidade de vida do praticante.
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Resposta:
o coração .
Explicação:
pois quanto mais fazemos exercicio quanto mais o nosso coração fica mais facil de bombear o sangue.
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