Question

Que mutrientes devem tá na nosa alimentar para
uma vida saudável?
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Answer 1

Resposta:

É fundamental um balanço contendo proteínas, carboidratos, gorduras e vitaminas, além de água e sais minerais

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Alimentação saudável contém: Os macronutrientes, que são os carboidratos (pães, massas e batatas, entre outros), gorduras (como os óleos, as oleaginosas, abacate e outros) e proteínas (peixes, ovos, carnes vermelhas, carne de frango, entre outros).

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