Que medidas preventivas podem ser tomadas para evitar doenças respiratórias?
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Primeiramente é necessário o fortalecimento do sistema imunológico, através de uma alimentaçao adequada. Além disso deve se evitar ambientes fechados, manter a umidade do ar, evitar ar condicionado, entre outros.
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Lavar as mãos com frequência, evitar tapetes e carpete no quarto, fazer a limpeza periódica dos aparelhos de ar condicionado em casa, no carro e no ambiente de trabalho, evitar aglomerações, manter as janelas de casa abertas nos dias de sol, trocar roupas de cama semanalmente, não respirar fumaça de cigarro, hidratar-se e evitar a automedicação. Essas e muitas outras dicas de prevenção podem evitar ou atenuar problemas respiratórios, muito comuns e que tendem a piorar com as mudanças bruscas de temperatura.
espero ter ajudado!
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