Question

que medidas podem ser tomadas para previnir o contágio da tuberculose

Answer 1

Evite ficar exposto a pessoas com tuberculose ativa. Obviamente a precaução mais importante a se tomar para prevenir a doença é evitar ficar perto de pessoas com tuberculose ativa, o que é altamente contagioso, principalmente se você já fez exame de tuberculose latente e deu positivo. Mais especificamente:Não passe muito tempo com alguém que tem uma infecção ativa de tuberculose, principalmente se essa pessoa recebeu tratamento há menos de duas semanas. Em particular, é importante evitar passar tempo com pacientes com tuberculose em quartos quentes e abafados.Se você é obrigado a ficar perto de pacientes com tuberculose (por exemplo, se trabalhar em um posto de saúde onde há pacientes com tuberculose sendo tratados), será preciso tomar medidas de proteção, como usar uma máscara, para assim evitar respirar a bactéria da tuberculose.Se um amigo ou membro da família tem tuberculose ativa, você pode ajudá-los a se livrar da doença e diminuir seu próprio risco de contrair a tuberculose assegurando-se que eles estão seguindo rigorosamente o tratamento.

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Certos grupos de pessoas são considerados com mais risco de desenvolver a tuberculose que outros. Se você se encaixa em algum desses grupos, precisará estar mais atento e se proteger mais contra a exposição à doença. Seguem alguns dos principais grupos de risco:Pessoas com sistema imunológico debilitado, como por exemplo pessoas com HIV-AIDS.Pessoas que vivem ou cuidam de alguém com tuberculose ativa, por exemplo como um parente próximo ou um médico/enfermeiro/a.Pessoas que vivem em lugares lotados, como prisões, enfermarias ou abrigos para sem-teto.Pessoas que abusam das drogas e álcool, e que têm pouco ou nenhum acesso a assistência médica.Pessoas que vivem ou viajar a países onde a tuberculose ativa é comum, como por exemplo países da América Latina, África e partes da Ásia.

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Leve um estilo de vida saudável.Pessoas que não estão em boas condições de saúde são mais suscetíveis ao vírus da tuberculose, como também sua resistência a doenças é menor do que em pessoas saudáveis. Portanto, é importante para fazer o melhor de si para levar uma vida saudável.Faça uma dieta saudável e equilibrada, com muitas frutas, vegetais, cereais integrais e carnes magras. Evite alimentos gordurosos, açucarados e processados.Exercite-se com frequência, pelo menos de 3 a 4 vezes por semana. Tente incluir um bom exercício cardiovascular em seus treinos, como correr, nadar ou remar.Reduza o consumo de álcool e evite fumar ou usar drogas.Durma bem e bastante. O ideal é entre 7 e 8 horas por noite.Mantenha uma boa higiene pessoal e tente passar o máximo de tempo possível ao ar livre, ao ar fresco.


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Tome a vacina BCG para prevenir a tuberculose. A vacina BCG (Bacilo de Calmette-Guérin) é usada em muitos países para ajudar a prevenir a propagação da tuberculose, principalmente em crianças pequenas. No entanto, a vacina não é muito usada nos EUA, onde as taxas de infecção são baixas e a doença é altamente tratável. Por essa razão, o CDC não recomenda a vacina como uma imunização de rotina. Na verdade, o CDC recomenda a vacina BCG somente para os cidadãos norte-americanos nas seguintes situações:Quando uma criança fez um teste de tuberculose e o resultado foi negativo, mas ela continuará exposta à doença, principalmente a cepas que são resistentes ao tratamentoQuando um profissional de saúde está continuamente exposto à tuberculose, principalmente a cepas que são resistentes ao tratamento.Antes de viajar para outro país onde a tuberculose é comum.