Question

que medidas podem ser tomadas para evitar a obesidade

Answer 1

Ingerir diariamente um a dieta rica em alimentos com cálcio (leite, queijo e outros derivados do leite, nozes, uva, cereais integrais, nabo, couve, chicória, feijão, lentilha,etc...). 
-Promover atividade física moderada a intensa por no mínimo 60 minutos por dias. 

Answer 2

Comer comidas saudaveis,fazer atividades físicas,evite as dietas da moda principalmente as restritivas entre outras coisas.
Espero ter ajudado :)