Ed. Física, perguntado por luziapjq6, 6 meses atrás

que medidas devemos ter ao inicio a atividade fisica para obter uma vida saudavel?​

Soluções para a tarefa

Respondido por armynhoca59
1

Não sei se está certo mas acho que o alongamento é uma das medidas.

Respondido por anafanfis
0

Antes de vc fazer qualquer atividade física vc tem quer se alongar pois isso irá te ajudar a não ter dificuldades com os exercícios que vc irá fazer, do contrário se vc não fazer alongamento vc poder sentir dor nas costas colunas

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