que medidas devem ser tomadas para que possamos nos protegem dos raios ultravioletas?
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os raios violetas podem causar do mais simples até o mais grave danos a saude.Porisso devemos tomar medidas protetoras como: Uso de protetor solar e atenção ao sol memo em dias nubrados .São exemplo de medidas simples chápel , sombrinhas e roupas coloridas diminuem a penetração ultravioleta .Materiais sintéticos tambem são mais protetore que tecidos de algodão.
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proteger a pele primeiramente com protetor solar com filtro a partir de fator 30, reaplicar por exemplo de 2 em 2 horas, não se expor ao sol entre 11 as 16hs da tarde,usar proteçoes chapéu, óculos,
vanessarms:
roupas claras pois refletem a luz
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