Que marcha é melhor na bike, pesada ou leve? E é de Educação Física.
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Depende para o que você quer.
Marcha pesada lhe dará força, porem muito exaustivo.
Marcha leve um exercicio menos exaustivo.
Marcha pesada lhe dará força, porem muito exaustivo.
Marcha leve um exercicio menos exaustivo.
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pesada pois vc exige mais da perna na marcha leve
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