que importancia tem a vitamina niacina(vitamina B3)?
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Entre os benefícios proporcionados pela vitamina B6 listam-se a capacidade de estimular a função hepática, atuar na formação dos glóbulos vermelhos, manter a função normal dos nervos e atuar positivamente nas reações químicas de proteínas.
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A Niacina ou Niacinamida previne a Pelagra ( dermatite, diarréia,falhas mentais), a B3 participa ainda do metabolismo energético
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