Question

Que hábitos saudáveis estão relacionados com bem-estar

físico, mental, social e espiritual?

Answer 1

Resposta:

físico. Praticar atividades físicas

De fato, está entre os hábitos saudáveis mais difundidos. E não é à toa. Movimentar o corpo ajuda a ter melhor qualidade de vida. Ao tempo, previne doenças, causa bem-estar e gera descargas de adrenalina que impulsionam para outras atividades.