que exercicios podemos fazer na quarentena para evitar o sedentarismo?
Soluções para a tarefa
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Explicação:
tem vários exercícios que você pode fazer pode fazer prancha pode fazer abdominais
thaynnasilva873:
eu falei p evitar o SEDENTARISMO
isso evita o sedentarismo
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Resposta:
alongamentos e aquecimentos
Explicação:
pode ser alogamento de braços e pernas e cabeça.
E também pode fazer polichinelo abidominal e flexão e correr parado
Se precisar da minha ajuda é so chamar. Ao seu dispor: Gabriel
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