Question

Qué difícil es decir que no!


Muchas personas tienen dificultades para decir que no. No a los amigos, no a la familia, no al jefe, no a los hijos, no a la pareja. No a uno mismo. Cuando aceptamos a desgano, las consecuencias se traducen en puro malestar emocional y en un sinfín de tareas propias sin cumplir o mal cumplidas. En los últimos años, universidades y comunidades científicas del mundo estudiaron las formas posibles de negarse a un pedido, especialmente en el marco profesional. [...] "Decir que no es una función psicológica relacionada con la diferenciación personal y la autonomía. Desde el punto de vista comunicacional, es un recurso para establecer límites y regular las relaciones, y desde un punto de vista ético y social, es un derecho", define el experto Torrente. [...] Según él, también es posible trabajar la dificultad de negarse a través del concepto de asertividad: "Es una destreza comunicacional que puede entrenarse en programas de habilidades sociales de la terapia cognitivo-conductual". Herramientas y técnicas de comunicación que vinculan pensamiento y conducta para decir que no sin morir en el intento. Decir que no, como una declaración de principios. Incluso a uno mismo: "No procrastino, no me traiciono, no toco ese postre, no la llamo, no acepto". Aunque, a veces, sea más fácil dejarse caer en la tentación y terminar mordiendo el polvo de situaciones indeseadas. [...]

 



 

A partir do que se afirma nas últimas linhas do texto ("No procrastino, no me traiciono, no toco ese postre, no la llamo, no acepto. Aunque, a veces, sea más fácil dejarse caer en la tentación [...]"), constata-se que o fragmento foi escrito com a intenção de


Escolha uma:

A. alertar as pessoas pelo mal-estar causado quando se recusa algo.

B. informar ao leitor a importância de negar favores, quando necessário.

C. indicar os cuidados que se deve ter ao negligenciar pedidos.

D. ensinar como rejeitar desejos, pedidos e esforços de familiares.

E. denunciar quanto à aceitação de tudo que é nocivo ao perfil profissional.

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Answer 1

Resposta:

alternativa b informar ao leitor a importância de negar favores quando necessário

Answer 2

Resposta:

Explicação: