Question

que cuidados voce toma para evitar doenças do coraçao

Answer 1

Se tiver antecedentes familiares para doenças crônicas, como, por exemplo, Diabetes, Hipertensão e Problemas cardíacos, fique mais atento;Tenha uma alimentação mais saudável;Beba água regularmente;Pratique atividade física orientada;Mulheres não deixem de ir ao ginecologista regularmente;Caso tenha dor no peito ou no tórax acima do umbigo vá rapidamente ao hospital mais próximo;A maioria dos casos de entupimentos das artérias coronárias, que levam ao risco maior de causar infarto, pode ser tratada com angioplastias e Stent, quando necessário;O tratamento mais efetivo para o Infarto é o desentupimento da artéria coronária, por trombolíticos ou angioplastia, desde que realizado dentro das primeiras duas horas do início do quadro. Tempo é Vida;Fique atento ao peso;Evite o stress;Cheque sua pressão arterial.Monitore o colesterol;

Answer 2

1 Faça , pelo  menos  uma vez por ano check-up
2 Não fume nem use drogas 
3 Tenha uma alimentação saudável 
4 Beba água regularmente 
5 Pratique atividades físicas orientada 
6 Caso tenha dor no peito ou no tórax acima do umbigo  vá rapidamente ao hospital mais próximo 
7 Fique atento ao peso 
8 Cheque sua pressão arterial 
9 Monitore o colesterol 
10 Evite o stress