Que cuidados podemos tomar para que nossa prática de atividades físicas seja feita de uma maneira correta?
allexsouzaclash:
Usar roupas específicas para exercícios físicos, se hidratar bem e principalmente se alongar
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Resposta:Manter-se hidratado e bem alimentado, usar roupas confortáveis e fazer alongamento são cuidados que se deve ter para praticar qualquer atividade física
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Manter-se hidratado e bem alimentado, usar roupas confortáveis e fazer alongamento são cuidados que se deve ter para praticar qualquer atividade física
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