Question

Que cuidados devemos ter com o sistema locomotor para fortalecer os ossos?

Answer 1

Olá, tudo bem?!

Dentre os principais cuidados que devemos ter com o sistema locomotor para fortalecer os ossos, podemos citar tomar banho de sol (pois aumenta a quantidade necessária de vitamina D para o bom funcionamento do nosso organismo), ter uma alimentação saudável e balanceada (consumir leite e outros alimentos que sejam fontes de cálcio e potássio), tomar bastante água e realizar a prática regular de exercícios físicos.

 

Espero ter conseguido te ajudar pelo menos um pouquinho, bons estudos!

 

Answer 2

Que cuidados devemos ter com o sistema locomotor para fortalecer os ossos ?  Me ajudem Por favor