Ed. Física, perguntado por delorena, 5 meses atrás

Que cuidados deve se ter para prática de exercícios em ambiente doméstico

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Respondido por gabriellyvitoriacamp

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Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade.

Explicação:

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