que característica tem a natação?
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um bom esporte, aumenta seu folego e gasta muitas calorias. Combate o stress, é divertido. São 4 estilos básicos, o Crawl (q é o nado mais comum), o costas (muito relaxante), o peito (q é o mais lento e gracioso) e o borboleta (q espirra mais agua pra fora da piscina).
As regras são poucas, vc pula na água qdo soa o sinal e nda até a outra ponta da piscina, no estilo que a prova mandar, qtas vezes for estipulado e ganha quem acabar e bater a mão na borda primeiro.
Tem o nado medley tbm, que é a junção dos 4 básicos, vai de borboleta, volta de costas, vai de peito, volta de crawl.
Ps. não sei se escrevi crawl e medley certo.
ESPERO QUE TENHA AJUDADO
As regras são poucas, vc pula na água qdo soa o sinal e nda até a outra ponta da piscina, no estilo que a prova mandar, qtas vezes for estipulado e ganha quem acabar e bater a mão na borda primeiro.
Tem o nado medley tbm, que é a junção dos 4 básicos, vai de borboleta, volta de costas, vai de peito, volta de crawl.
Ps. não sei se escrevi crawl e medley certo.
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