Ed. Física, perguntado por brawlstarts1234t, 8 meses atrás

que beneficios são desenvolvidos na ginástica

Soluções para a tarefa

Respondido por divatrouxa

Resposta: Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.

Espero ter ajudado :)

Respondido por estudando123494

Melhora a força muscular, aumenta a flexibilidade, fortalece ossos e articulações, melhora a coordenação motora e a agilidade, o equilíbrio e a postura...

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