que benefícios o alongamento pode nos proporcionar
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
Melhoram a postura
Aumentam a flexibilidade
Permitem movimentos amplos
Ajudam no relaxamento
Ativam a circulação sanguínea
Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho
Reduz o risco de lesões
Melhora a preparação mental
Explicação:
segura na mão de deus e vai
Perguntas interessantes
História,
5 meses atrás
Sociologia,
5 meses atrás
Matemática,
5 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Português,
6 meses atrás
Física,
11 meses atrás
Ed. Física,
11 meses atrás