Que ASPECTOS são trabalhados nos PLANOS FÍSICO e PSICOLÓGICO no AIKIDO?
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Resposta:
No plano físico, o Aikido melhora a capacidade aeróbica, a flexibilidade do corpo, resistência muscular e a coordenação de movimentos. No plano psicológico, permite a redução dos níveis de stress, melhora a concentração, disciplina e intuição de todos os praticantes
Explicação:
knx77:
obrigadaa
de nada de boas
so to ajudando
:)
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