Ed. Física, perguntado por conceicaodebora48, 9 meses atrás

Que aspectos do corpo a ginástica de condicionamento físico pode melhorar?

Soluções para a tarefa

Respondido por malubatistafreitas

Resposta:

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

Explicação:

Respondido por Miih800

Resposta:

Reduz a gordura, aumenta o tônus muscular, prepara o corpo para os rigores do esporte, diminui os riscos de lesões, acelera o metabolismo, diminui os riscos de doenças cardíacas, enfim traz muitos benefícios.

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