que alimentos você poderia incluir na sua alimentação diária para torná- lá rica em fibras
Soluções para a tarefa
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102
Pão integral, arroz integral, macarrão integral, aveia, granola, brócolis e etc...
jeffersonk9:
vlw
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57
frutas, verduras, legumes, cereais como arroz integral e milho, feijão, grão-de-bico frutas secas.
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