Question

que alimentos que consumimos que tem maior quantidade de substancias reguladoras?

Answer 1

Os sais minerais tem funções reguladoras. Alguns alimentos ricos em sais minerais : carmes, verduras e frutas.

Answer 2

As substâncias reguladoras são as vitaminas, que são extremamente necessárias ao funcinamento do corpo, entretanto sua necessidade é de pequenas porções. Cada alimento tem diferentes quantidades de diferentes tipos de vitaminas, fica dificil citar um em específico pois cada um tem sua importância por conter certas vitaminas. Como nas frutas, por exemplo: que uma não tem, outra tem. Mas entre todos o Fígado (Bife de fígado) seria que o aprensenta uma maior variedade.