que alimentos previnem o raquitismo?
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Alimentos ricos em cálcio e vitamina D, como: óleo de fígado de bacalhau, ostras cruas, salmão cozido, arenque fresco (RICOS EM VITAMINA D)
leite desnatado, iogurte integral, leite integral, queijo cottage (RICOS EM CÁLCIO)
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