Question

Que alimentos ingeridos em doses adequadas são consideradas benéficas a saúde do coração ? Por quê ?

Answer 1

peixes (principalmente os de alto mar) , vinho tinto e todos os óleos vegetais
principalmente o de oliva 
peixes são bons porque possuem omega 3 e colesterol HDL, que ajudam a limpar o sangue das gorduras