que alimentos contribuem para prevenir a osteoporose? o que eles contem de especial?
wancarvalho12:
laranja, leite, queijo,
leite,e derivados Calcio
obrigada
diz mais dois
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Leite, peixe e ovos entre outros ... Bom, esses alimemtos são bastantes ricos em cálcio, logo, a ingestão dos mesmos ajuda na manutenção dos ossos, atribuindo lhes mais resistência .
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