Question

Que abtos ajundam a evitar câncer de mama​

Answer 1

Resposta:

Mantenha uma alimentação saudável e balanceada, reduzindo o consumo de carne e aumentando a ingestão de frutas e verduras. – Pratique atividades físicas regulares e evite o sobrepeso que pode estar associado ao risco de câncer de mama. – Mude hábitos nocivos como tabagismo e alcoolismo.

Explicação:

espero ter ajudado

me segui

Answer 2

Resposta:

– Mantenha uma alimentação saudável e balanceada, reduzindo o consumo de carne e aumentando a ingestão de frutas e verduras.

–  Pratique atividades físicas regulares e evite o sobrepeso que pode estar associado ao risco de câncer de mama.

– Mude hábitos nocivos como tabagismo e alcoolismo.

– Realize o autoexame regularmente.

– Faça consultas periódicas, no mínimo, a cada seis meses.

– A partir dos 40 anos, toda mulher deve realizar mamografia anualmente, conforme recomendação da Sociedade Brasileira de Mastologia.