Question

quatro formas de proteção contra raios solares

Answer 1

1. Use protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15. 
2. Aplique o filtro solar 30 minutos antes de ir  surfar para que sua pele tenha tempo para absorvê-lo.
3. Seja generoso na aplicação do protetor solar. O uso do protetor solar deve cobrir o rosto, pescoço, braços e pernas 
4. Use roupas de proteção, como chapéus, óculos de sol, camisas de mangas compridas e calças se estiver fora da água.

Answer 2

Use um protetor solar com FPS de pelo menos número 30 em todas as partes expostas ao sol,incluindo os lábios, mesmo em dias nublados.

Reaplique o protetor solar frequentemente

Use um chapéu e óculos de sol.

Sempre sente embaixo de um guarda-sol ou outra proteção quando possível.