Quantos tipos de vitaminas existem e quais são ??
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Existem muuuuitos tipos de vitamina
as principais
A -> para melhorar a visao
C -> nao te deixa ter escorbuto, e melhora sua imunidade
D -> vitamina do sol
complexo b -> para ajudar no metabolismo
E -> se não tiver, pode ficar infertil :O
as principais
A -> para melhorar a visao
C -> nao te deixa ter escorbuto, e melhora sua imunidade
D -> vitamina do sol
complexo b -> para ajudar no metabolismo
E -> se não tiver, pode ficar infertil :O
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