Ed. Física, perguntado por mariaolimpio85, 4 meses atrás

) Quantos minutos por semana, o idoso deve praticar atividades aeróbicas moderadas

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Respondido por cardosolinkk
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Resposta:

Idosos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade

Explicação:

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