Ed. Física, perguntado por klivyastephany, 9 meses atrás

quantos minutos no minimo uma pessoa presisa se exerctar por semana para ser considerada uma pessoa ativa

Soluções para a tarefa

Respondido por luancisne123

Resposta: A OMS recomenda agora que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação. Em 2010, o esse limite era menor (e mais restrito): 150 minutos por semana de agito moderado, ou 75 em alta octanagem.

Explicação:

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