Question

Quantos minutos de exercícios físicos a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda
realizar por semana para uma pessoa não ser considerada sedentária?​

Answer 1

Resposta:

O tempo ideal de pratica de exercicios fisicos é de 30 minutos por dia

Explicação:

Espero ter ajudado :)

Answer 2

Vai da seguinte maneira:

Recomenda-se a realização de exercícios físicos de intensidade moderada durante 40 a 60 minutos de 3 a 5 vezes por semana.

Espero ter ajudado.Bons Estudos!!! :-)