Question

quantos litros de agua devo beber por dia? me ajudeeem por favor!

Answer 1

Isso é muito variável, pois depende da sua atividade física bem como dos alimentos que você está ingerindo. Se você não está fazendo atividade física que implique em aumento da frequência respiratória, não está vomitando e nem tendo diarreia, 1L de água é um volume ótimo, mas se quiser tomar mais não há problemas desde que não esteja com problemas renais, pois aí deverá ter orientação médica.