quantos litros de agua devem ser consumidos diariamente?
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O cálculo feito é 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal de cada um. Por exemplo: Uma pessoa de 45 kg deve tomar 1,5 litros de água por dia (o equivalente a 7 ou 8 copos) e uma pessoa de 80 kg deve tomar 2,8 litros de água por dia (aproximadamente 14 copos).
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é consumidos 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal de cada um.
Explicação:
exemplo: Uma pessoa de 45 kg deve tomar 1,5 litros de água por dia o equivalente a 7 ou 8 copos e uma pessoa de 80 kg deve tomar 2,8 litros de água por dia aproximadamente 14 copos.
espero ter ajudado
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