quantos copos de agua deve se beber por dia
DixxDB:
Uma quantia que dê dois litros e meio
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10 copos em média para seu corpo funcionar melhor
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A quantidade de água que deve ser consumida no dia é individual. O cálculo feito é 35ml de água multiplicado pelo peso corporal de cada um. Por exemplo: Uma pessoa de 45kg deve tomar 1,5 litros de água (7-8 copos/dia) e uma pessoa de 80kg deve tomar 2,8 litros de água (14 copos/dia).
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