Ed. Física, perguntado por lariolivera867, 10 meses atrás

quanto tempo se deve fazer exercícios físicos ?​

Soluções para a tarefa

Respondido por sidneydeoliveira225
2

Resposta:A recomendação da OMS estabelece um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, ou 75 minutos de exercício vigoroso. Mas mesmo esse tempo pode ser insuficiente.

Explicação:

lariolivera867: obrigada
Respondido por gabriela00200
2

Depende do seu peso, da sua idade e da sua altura mas o recomendado é de 20 a 30 minutos por dia.

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