quanto tempo é recomendado para fazer exercício por dia o primeiro a dar a reposta ganha 5 estrelas! Boa sorte
Soluções para a tarefa
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Resposta:de 40 a 45 minutos
Explicação:
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Resposta:
150 a 75 minutos
Explicação:
150 de atividades aeróbicas semanais
e 75 de exercícios vigorosos
SuPeRpRoPlAyEr:
muito obrigado a carloseduardoof2001 e a Gih0w por me ajudarem nesta pergunta :D
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