Quanto tempo é para tomar sol?
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Resposta:Para produzir vitamina D de forma segura, deve-se tomar banho de sol por pelo menos 15 minutos por dia, sem usar protetor solar. Para pele morena ou negra, esse tempo deve ser de 45 minutos a 1 hora por dia, pois quanto mais escura a pele, mais difícil é a produção de vitamina D
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depende
Explicação:
É sempre bom vc tomar sol pela manhã antes dos meio dia ou de tarde dps das quatro horas
bons estudos
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