quanto menos refeições o indivíduo fizer ajudará a emagrecer? explique
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A resposta é não, para emagrecer o metabolismo precisa ser acelerado, com o metabolismo lento, não é possível emagrecer. Para emagrecer:
pratique atividades físicas diariamente, faça alongamentos antes de dormir, coma frutas e bastante vitaminas e se alimente bem.
Espero ter ajudado você!
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