Question

Quanto e quais tipos de aquecimento existem?
A) aquecimento passivo
B) aquecimento mental e físico
C) aquecimento passivo ativo mental e instintivo
D) esquecimento passivo ativo físico e mental​

Answer 1

Resposta:

O aquecimento divide-se em passivo, ativo, mental e instintivo. Passivo acontece quando há uso de massagens, duchas quentes ou saunas, sem que o atleta faça esforço algum para aumentar sua temperatura corporal. Quando o aquecimento demanda esforço, trata-se de uma programação ativa.

Explicação:

letra c)

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