Question

Quanto a sua solubilidade como as vitaminas são classificadas? Porque certas vitaminas precisam ser ingeridas com mais frequência que outras?

Answer 1

Vitaminas lipossoluveis(K,E,D e A) podem causa intoxicação quando ingeridas em demasia, o rim não é capaz de elimina-las, como ocorre com as outras vitaminas, as quais sao eliminadas facilmente pela urina, necessitando assim repor essas vitaminas não lipossoluveis.