quanto a boa postura , escreva sucintamente a importancia de : a) repouso b)alimentaçao c) exercicios d)sentimentos e)roupas f)sapatos
Soluções para a tarefa
Resposta:
REPOUSO: Ele é necessário para recarregar as energias do corpo.
ALIMENTAÇÃO: Uma alimentação saudável é bom para tudo, e dependo da comida ruim que você come, pode prejudicar os ossos.
EXERCÍCIOS: Ele é bom para o fortalecimento de musculos e osso, te deixando mais disposto evitando os obros caidos e a postura torta.
SENTIMENTOS: dependendo do dia não estamos em boa forma emocional, e isso prejudica nossa postura EX: quando estamos tristes ficamos mais para baixo evitando ser notado, agora quando voce está feliz, voce levanta a cabeça e arruma sua postura.
ROUPAS: Evitar usar roupas apertadas pois elas restringem os movimentos, usando roupas mais largas voce consegue ter a total mobilidade dos seus movimentos.
SAPATOS: Escolha sapatos que sejam comodos ao seu pé e adequados, para que voce possa se sentir confortavel, sapatos apertados fazem voce pisar torto prejudicando a coluna.
Espero ter Ajudado!