Quanto a boa postura,escreva sucintamente a importancia de
A) Repouso:
B) Alimentacao
C) Exercicios
D) Sentimentos
E) Roupas
F) Sapatos
Da um help please
Soluções para a tarefa
B) Uma alimentação correta e nos horários certos de preferência a cada 3hrs ajuda a você a ter uma vida mais saudável .
c)Exercícios são necessários para que tenha um ótimo corpo (talvez o corpo dos sonhos ) nunca deixe de fazer exercícios nem que seja somente uma caminhada , pois já te ajuda bastante a relaxar e ficar com mais disposição para outras atividades.
d) Um bom psicólogo ajuda ,pois suas conversas ajuda bastante a controlar os seus sentimentos e suas emoções.
e)Roupas nunca ligue para esse negocio de que você sempre tem que estar na moda a moda quem faz é vc mesma , tá se sentindo bem ,então pronto essa é você . (vc nunca irá agradar a todos ).
Resposta:
a)Repouso: uma pessoa que não dorme bem durante a noite, parece enfraquecida, não tem boa disposição e, consequentemente, não terá boa postura.
b)Alimentação: uma dieta nutritiva é importante para formação dos ossos e também para a manutenção da saúde e disposição do indivíduo, portanto contribui para a boa postura.
c)Exercícios: são indispensáveis para se adquirir uma boa postura. Melhoram o tônus muscular, os movimentos e contribuem para o desenvolvimento esquelético e muscular.
d)Sentimentos: boa saúde mental é tão importante quanto dieta nutritiva e exercícios físicos. Uma aparência alegre e confiante é cativante.
e)Roupas: roupas apertadas restringem os movimentos e também dificultam a circulação e perfeita oxigenação do sangue.
f)Sapatos: sapatos cômodos são necessários para uma boa postura. Sapatos muito grandes ou apertados e saltos muito altos dificultam o equilíbrio, restringem os movimentos, forçam os ossos da coluna vertebral, favorecem quedas e problemas de tornozelos e joelhos.