quantas vezes deve se fazer o treino do Just dance que e mais seguro pelos medicos
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É melhor ir à academia
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Resposta:
Nunca deve-se fazer exercícios de alta intensidade por um longo período de tempo sem preparo físico, pois é perigoso para a sua saúde.
Explicação:
Espero ter ajudado!
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eu tenho asma fiz por 30 minutos nem respirava
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